Hypertension jambes lourdes, maux d'estomac, mal de dents... découvrez les 8 aliments magiques qui lutteront contre ces petits bobos qui peuvent gâcher le week-end.
Contenant 60 à 90 % d’eugénol, une substance anti-inflammatoire, antibactérienne et anti-douleur, le clou de girofle est le champion des aliments pour apaiser très rapidement les douleurs dentaires. En cas de rage de dents, on mastique un clou de girofle 3 à 4 fois par jour en attendant son rendez-vous chez le dentiste. On peut aussi l'écraser et l'appliquer sur la dent douloureuse. A lire:Le clou de girofle après le dentisteGingivite : les remèdes de grand-mère
De la famille des airelles, ce fruit est l’aliment indispensable pour soigner et prévenir les infections urinaires. Ses bienfaits ont été reconnus par l’Afssa en avril 2004.Les proanthocyanidines, les flavonoides et l’acide quinique contenus dans la canneberge se fixent sur les bactéries responsables des cystites et les empêchent d’adhérer aux parois des voies urinaires. Ces bactéries sont ensuite éliminées naturellement et ne causent pas d’infection. A lire aussi:Le cranberry est-il efficace contre les infections urinaires?
Le miel est l'aliment miracle pour apaiser rapidement et efficacement les brûlures. Il pourrait ainsi réduire le temps de cicatrisation de quatre jours !Après avoir passé la partie du corps atteinte sous l’eau froide pendant 5 minutes, appliquer une couche épaisse de miel et laisser agir.A lire aussi:Quel miel pour prévenir les maladies cardiaques ?
Son secret ? Sa richesse en fibres ! Avec 3 à 8 g pour 100 g, le pain complet est vraiment un précieux allié en cas de constipation ! Cependant, il faudrait manger 15 à 25 g de fibres par jour pour améliorer un transit obstrué…A lire aussi:Les bonnes raisons de manger des céréales complètes
Les polyphénols et les composés végétaux (les anthocyanines) contenus dans le cassis améliorent sensiblement la circulation veineuse. De plus, ses feuilles ont (...) Lire la suite sur TopSante.com
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