C’est une première en France et même en Europe. Au centre de la douleur du CHU de Grenoble, une nouvelle thérapie non médicamenteuse est testée contre les douleurs chroniques. Avec un objectif : soulager les patients qui souffrent d’arthrose ou d’autres pathologies chroniques.
La méthode a déjà fait ses preuves aux États-Unis. « Là-bas, elle est pratiquée depuis une quinzaine d’années pour améliorer la qualité de vie et l’état physique de patients atteints de cancer ou du sida », raconte Aurélie Gauchet, psychologue, qui s’est formée à cette technique en 2006 à Miami. Mais elle n’a jamais été appliquée à des personnes souffrant d’arthrose ou d’autres pathologies chroniques comme la fibromyalgie, qui cause des douleurs musculaires à différents endroits du corps. « D’où l’originalité et l’importance de l’étude que nous menons ici », précise la psychologue. Le principe trouve sa source dans les techniques de psychologie cognitive et comportementale. Deux approches sont employées successivement au cours de la séance, qui dure deux heures. La première est la relaxation musculaire progressive. Elle consiste en fait à demander aux patients de contracter, puis de décontracter leurs muscles (le mollet, puis la cuisse…), pour leur permettre de se détendre. « Car nous nous apercevons qu’ils ne parviennent pas à se relâcher totalement », raconte la psychologue. La seconde approche fait appel à l’imagerie mentale. « Nous leur suggérons de visualiser dans leur tête des situations relaxantes. Par exemple, d’imaginer qu’ils se promènent dans un jardin coloré. » Le but est de déplacer l’attention de la personne sur un autre objet, agréable lui ! Résultat : « La perception de la douleur va être modifiée. Elle ne va pas disparaître, mais les patients souffriront moins car ils auront appris à l’apprivoiser », explique le Dr Jean-Pierre Alibeu, responsable du centre de la douleur au CHU de Grenoble. Dix séances sont prévues pour les trente patients qui participent à (...) Lire la suite sur TopSante.com
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