Elle soulage des bouffées de chaleur Lire la suite l'article
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« La sauge produit des phyto-strogènes, cest-à-dire des strogènes végétaux qui pourraient atténuer la baisse des strogènes à la ménopause responsable des bouffées de chaleur », explique Franck Dubus, docteur en pharmacie et formateur à l'école lyonnaise des plantes médicinales.
La plante contient aussi de lacide ursolique, dont laction astringente et antiseptique régule la transpiration.
Pour fabriquer votre déododrant à base de sauge :
Faites fondre 3 g de cire dabeille, 10 g dhuile de coco, 10 g dhuile de jojoba, au bain-marie.
Retirez du feu, une fois les ingrédients fondus, mélangez jusquà obtenir une texture crémeuse.
Ajoutez 4 gouttes dhuile essentielle de sauge sclarée et 3 de géranium rosat.
Mélangez bien,puis mettez en pot.
Elle tonifie la mémoire
En limitant loxydation des corps gras du système nerveux, la sauge ralentit leur détérioration et améliore ainsi la mémoire. Elle serait même, daprès certaines études, une compagne efficace dans la maladie dAlzheimer. Cette dernière est en effet due à une baisse du taux dacétylcholine (un neuromédiateur de la mémoire) que la sauge limite, en inhibant lenzyme responsable de sa destruction.
Elle apaise les ballonnements
Laction antispasmodique de la sauge se retrouve au niveau digestif. Elle soulage les crampes destomac, les douleurs des règles, et joue un rôle gastroprotecteur, notamment en cas de brûlures gastriques. Côté intestin, cest contre les ballonnements et les gaz intestinaux que la plante est la plus efficace.
Elle adoucit les inflammations de la gorge
Grâce à ses propriétés antiseptiques, la sauge freine le développement des agents infectieux et ses vertus antioxydantes limitent la réponse inflammatoire. Son pouvoir astringent réduit aussi les écoulements dus aux inflammations. « Elle renforce les défenses immunitaires de la zone touchée, complète Franck Dubus, en réveillant localement la production ...Lire la suite sur TopSante.com
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